Intermittent Living Koude Dag 22 oktober 2022

Art.nr. 82571
€85,00
Op voorraad
1
Productgegevens

Indeling

activiteit van 13.00u tot 17.00u

Locatie Arendonk

Kennismaking

Wat is intermittent living?

Correct ademen.

Hypoxie wandeling.

Contact met koude.

Intermittent fasten en oervoeding.

Ijsbad.

Doel

Inzicht krijgen waarom intermittent living bij ons DNA past.

Inzicht krijgen in correcte ademhaling.

Inzicht krijgen in voeding voor de homo sapiens.

Leren beginnen met intermittent fasten.

Leren hoe de kou ingaan.

Inzicht krijgen in de gezondheidseffecten van koude.

Praktische schema's meegeven om je gezondheid te resetten.

Praktisch

Duur: 4 uur

Wat mee te nemen: zwemgerief, badjas, handdoek, slippers, rugzak, wandelkledij

Inbegrepen: drankje en syllabus


Lesgever ; Dominiek Hendrickx (Intermittantlivingarendonk)

Bewaar dit product voor later